Fem Sätt För Långt Liv

 
Fem Sätt För Långt Liv (Yi Shou Wu Fa) är en metod inom Medicinsk Qi Gong. Metoden är mer än 2000 år gammal och har hemlighållits ända fram till 1980-talet. Fem Sätt För Långt Liv finns också presenterat i ett stort samlingsverk ”Modernt Kinesiskt Qi Gong Lexikon”, utgivet 1993 (ISBN 7-5009-0994-2/G. 951). Metodens goda medicinska effekter finns publicerade i detta verk.
 
Fem Sätt För Långt Liv består av mjuka och långsamma terapeutiska rörelser i koordination och kombination med avslappning, koncentration, andningsövningar samt meditation för att stärka och balansera livsenergin i hela kroppen och stärka kroppens egen rehabiliteringsförmåga. Metoden är också en spännande och fascinerande väg till personlig och andlig utveckling.
 
Under 80- och 90-talet utövade 100 000-tals människor metoden dagligen i Beijing, där Qigong Mästaren Pu Guang har undervisat i många år innan han flyttade till Sverige. Endast Pu Guang har fullmakt från metodens huvudansvarige person (Zhang Men Ren) att lära ut Fem Sätt För Långt Liv utanför Kinas gränser.
 
I kurserna Medicinsk Qi Gong etapp I och etapp II får du lära dig den unika Qigong metoden Fem Sätt För Långt Liv.